Wiedz, co masz na talerzu
Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona
Kalorie i wartości odżywcze
nowa zelandia, mrożone, złożone, chude i tłuste, przycięcie 3 mm (1/8), gotowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 270 kcal —
- Białko 25 g 51%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 8,8 g 44%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 46 mg 2%
- Cholesterol 106 mg 35%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacyna (B3) 7,3 mg 46%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,53 mg 11%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 2,7 µg 113%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 211 mg 17%
- Potas 161 mg 3%
- Cynk 3,6 mg 33%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 13 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 51 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 63 g | 0 g | 45 g |
Podobne produkty
- Nowozelandzka jagnięcina cięcia złożonenowa zelandia, cięcia złożone, chude i tłuste, przycięcie 6 mm (1/4), ugotowane305 kcal / 100 g
- Nowozelandzka baranina cięcia złożonenowa zelandia, cięcia złożone, chude, surowe128 kcal / 100 g
- Kawałki mięsa jagnięcegonowozelandzki, importowany, mrożony, kompozycja okrojonego, oddzielnego tłuszczu, gotowany586 kcal / 100 g
- Tłuszcz jagnięcy z Nowej Zelandiinowa zelandia, cięcia złożone, ugotowane586 kcal / 100 g
- Żeberko jagnięce z Nowej Zelandiimrożone, chude i tłuszcz oddzielne, okrojone do 1/8" tłuszczu, surowe311 kcal / 100 g
- Żeberka jagnięcenowozelandzka, importowane, mrożone, żebro, oddzielne chude mięso i tłuszcz, okrojone do 1/8" tłuszczu, gotowane, pieczone317 kcal / 100 g
- Pieczone żeberko jagnięcenowa zelandia, mrożone, chude i tłuste, przycięcie 3 mm, pieczone317 kcal / 100 g
- Udziec jagnięcy z Nowej Zelandiicałe, mrożone, pieczone, chude i tłuste, ważone z kością178 kcal / 100 g
- Żeberko jagnięcenowa zelandia, mrożone, chude i tłuste, przycięcie 3 mm, surowe311 kcal / 100 g
- Nowozelandzki mrożony kotlet / stek z udźca jagnięcegonowa zelandia, mrożone, udziec, chude i tłuste, surowe206 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona
Ile kalorii ma 100 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona?
100 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona zawiera 270 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona?
50 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona zawiera 135 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona?
150 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona zawiera 405 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona?
200 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona zawiera 540 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona?
250 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona zawiera 675 kcal, w tym 63 g białka, 0 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4810 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
