Wiedz, co masz na talerzu
Mózg jagnięcy
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
142
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany0,2 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 142 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 0,2 g 0%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 134 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 12 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacyna (B3) 2,5 mg 15%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,99 mg 20%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 9,3 µg 385%
Składniki mineralne
- Wapń 12 mg 1%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 337 mg 27%
- Potas 205 mg 4%
- Cynk 1,4 mg 12%
- Miedź 0,21 mg 23%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Jod 1 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 13 g | 0,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 6,3 g | 0,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 19 g | 0,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 25 g | 0,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 32 g | 0,5 g | 26 g |
Podobne produkty
- Cielęcina mózggotowane135 kcal / 100 g
- Serce jagnięcegotowane179 kcal / 100 g
- Wątroba jagnięcagotowany162 kcal / 100 g
- Mózg owczygotowany119 kcal / 100 g
- Mózg baranisurowy126 kcal / 100 g
- Cielęcy móżdżekpodroby i produkty uboczne, ugotowane, duszone136 kcal / 100 g
- Jagnieca grasicaugotowany228 kcal / 100 g
- Mięso jagnięcegotowane, przeciętne193 kcal / 100 g
- Cielęcy mózgsurowy118 kcal / 100 g
- Język jagnięcygotowany277 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mózg jagnięcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Mózg jagnięcy?
100 g produktu Mózg jagnięcy zawiera 142 kcal, w tym 13 g białka, 0,2 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mózg jagnięcy?
50 g produktu Mózg jagnięcy zawiera 71 kcal, w tym 6,3 g białka, 0,1 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mózg jagnięcy?
150 g produktu Mózg jagnięcy zawiera 213 kcal, w tym 19 g białka, 0,3 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mózg jagnięcy?
200 g produktu Mózg jagnięcy zawiera 284 kcal, w tym 25 g białka, 0,4 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mózg jagnięcy?
250 g produktu Mózg jagnięcy zawiera 355 kcal, w tym 32 g białka, 0,5 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 40003 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
