Wiedz, co masz na talerzu
Cielęcina mózg
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane
135
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany0,6 g
Tłuszcz9,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 135 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 0,6 g 0%
- Tłuszcz 9,6 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 156 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 13 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 2,4 mg 15%
- Kwas pantotenowy (B5) 1 mg 20%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 9,7 µg 402%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 385 mg 31%
- Potas 214 mg 5%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,26 mg 29%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 12 g | 0,6 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,8 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 17 g | 0,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 23 g | 1,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 29 g | 1,5 g | 24 g |
Podobne produkty
- Cielęcy móżdżekpodroby i produkty uboczne, ugotowane, duszone136 kcal / 100 g
- Mózg cielęcysmażone na patelni213 kcal / 100 g
- Cielęcy mózgsurowy118 kcal / 100 g
- Mózg jagnięcypodroby i produkty uboczne, surowe122 kcal / 100 g
- Język cielęcygotowany237 kcal / 100 g
- Wątroba cielęcagotowane140 kcal / 100 g
- Cielęcinagotowane, średnio164 kcal / 100 g
- Cielęcina głowagotowane w wodzie187 kcal / 100 g
- Cielęca nerkaduszony lub grillowany, smażony na patelni167 kcal / 100 g
- Serce cielęcesurowe105 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cielęcina mózg
Ile kalorii ma 100 g produktu Cielęcina mózg?
100 g produktu Cielęcina mózg zawiera 135 kcal, w tym 12 g białka, 0,6 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cielęcina mózg?
50 g produktu Cielęcina mózg zawiera 68 kcal, w tym 5,8 g białka, 0,3 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cielęcina mózg?
150 g produktu Cielęcina mózg zawiera 203 kcal, w tym 17 g białka, 0,9 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cielęcina mózg?
200 g produktu Cielęcina mózg zawiera 270 kcal, w tym 23 g białka, 1,2 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cielęcina mózg?
250 g produktu Cielęcina mózg zawiera 338 kcal, w tym 29 g białka, 1,5 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 40007 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
