Wiedz, co masz na talerzu

Cielęcy mózg

Kalorie i wartości odżywcze

surowy

118
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz8,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 118 kcal —
  • Białko 10 g 21%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 8,2 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 127 mg 6%
  • Cholesterol 1590 mg 530%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 14 mg 16%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacyna (B3) 4,3 mg 27%
  • Kwas pantotenowy (B5) 2,7 mg 54%
  • Witamina B6 0,28 mg 16%
  • Foliany (B9) 3 µg 1%
  • Witamina B12 12,2 µg 508%

Składniki mineralne

  • Wapń 10 mg 1%
  • Żelazo 2,1 mg 12%
  • Magnez 14 mg 3%
  • Fosfor 274 mg 22%
  • Potas 315 mg 7%
  • Cynk 1,1 mg 10%
  • Miedź 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 10 µg 18%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g11810 g0 g8,2 g
50 g50 g595,2 g0 g4,1 g
150 g150 g17716 g0 g12 g
200 g200 g23621 g0 g16 g
250 g250 g29526 g0 g21 g

Pytania o produkt: Cielęcy mózg

Ile kalorii ma 100 g produktu Cielęcy mózg?

100 g produktu Cielęcy mózg zawiera 118 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cielęcy mózg?

50 g produktu Cielęcy mózg zawiera 59 kcal, w tym 5,2 g białka, 0 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cielęcy mózg?

150 g produktu Cielęcy mózg zawiera 177 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cielęcy mózg?

200 g produktu Cielęcy mózg zawiera 236 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cielęcy mózg?

250 g produktu Cielęcy mózg zawiera 295 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 3603 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika