Wiedz, co masz na talerzu
Cielęcy móżdżek
Kalorie i wartości odżywcze
podroby i produkty uboczne, ugotowane, smażone na patelni
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 213 kcal —
- Białko 14 g 29%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 17 g 21%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 176 mg 8%
- Cholesterol 2120 mg 707%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 15 mg 17%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacyna (B3) 5,6 mg 35%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,1 mg 23%
- Witamina B6 0,33 mg 19%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 21,3 µg 888%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 434 mg 35%
- Potas 472 mg 10%
- Cynk 1,8 mg 17%
- Miedź 0,3 mg 33%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 12 µg 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 0 g | 17 g |
| 1 porcja | 85 g | 181 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 2 porcje | 170 g | 362 | 25 g | 0 g | 29 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 91 | 6,2 g | 0 g | 7,1 g |
| 3 porcje | 255 g | 543 | 37 g | 0 g | 43 g |
| 4 porcje | 340 g | 724 | 49 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,2 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 22 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 29 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 0 g | 42 g |
Podobne produkty
- Mózg jagnięcypodroby i produkty uboczne, surowe122 kcal / 100 g
- Cielęcina mózggotowane135 kcal / 100 g
- Mózg wołowysurowy143 kcal / 100 g
- Cielęce sercepodroby i produkty uboczne, ugotowane, duszone186 kcal / 100 g
- Wątroba cielęcapodroby i produkty uboczne, surowa140 kcal / 100 g
- Cielęce nerkipodroby i produkty uboczne, ugotowany, duszony163 kcal / 100 g
- Język cielęcypodroby i produkty uboczne, gotowane, duszone202 kcal / 100 g
- Cielęca nerkaduszony lub grillowany, smażony na patelni167 kcal / 100 g
- Grasica cielęcapodroby i produkty uboczne, gotowane, duszone125 kcal / 100 g
- Płuca cielęcepodroby i produkty uboczne, ugotowane, duszone104 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cielęcy móżdżek
Ile kalorii ma 100 g produktu Cielęcy móżdżek?
100 g produktu Cielęcy móżdżek zawiera 213 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Cielęcy móżdżek?
1 porcja (85 g) produktu Cielęcy móżdżek zawiera 181 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Cielęcy móżdżek?
2 porcje (170 g) produktu Cielęcy móżdżek zawiera 362 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Cielęcy móżdżek?
½ porcji (42,5 g) produktu Cielęcy móżdżek zawiera 91 kcal, w tym 6,2 g białka, 0 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Cielęcy móżdżek?
3 porcje (255 g) produktu Cielęcy móżdżek zawiera 543 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Cielęcy móżdżek?
4 porcje (340 g) produktu Cielęcy móżdżek zawiera 724 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cielęcy móżdżek?
50 g produktu Cielęcy móżdżek zawiera 107 kcal, w tym 7,2 g białka, 0 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cielęcy móżdżek?
150 g produktu Cielęcy móżdżek zawiera 320 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174353 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
