Wiedz, co masz na talerzu
Cielęcy móżdżek
Kalorie i wartości odżywcze
podroby i produkty uboczne, surowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8,2 g 11%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 127 mg 6%
- Cholesterol 1590 mg 530%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 14 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacyna (B3) 4,3 mg 27%
- Kwas pantotenowy (B5) 2,7 mg 54%
- Witamina B6 0,28 mg 16%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 12,2 µg 508%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 274 mg 22%
- Potas 315 mg 7%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,22 mg 24%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 10 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 10 g | 0 g | 8,2 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 33 | 2,9 g | 0 g | 2,3 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 67 | 5,9 g | 0 g | 4,7 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 17 | 1,5 g | 0 g | 1,2 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 100 | 8,8 g | 0 g | 7 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 134 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,2 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 16 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 26 g | 0 g | 21 g |
Podobne produkty
- Mózg cielęcysurowy108 kcal / 100 g
- Cielęcina mózgsurowe116 kcal / 100 g
- Mózg jagnięcypodroby i produkty uboczne, surowe122 kcal / 100 g
- Nerki cielęcepodroby i produkty uboczne, surowe99 kcal / 100 g
- Cielęcy językpodroby i produkty uboczne, surowe131 kcal / 100 g
- Cielęce sercepodroby i produkty uboczne, surowy110 kcal / 100 g
- Grasica cielęcasurowy89 kcal / 100 g
- Trzustka cielęcaróżne podroby i produkty uboczne, surowa182 kcal / 100 g
- Wątroba cielęcapodroby i produkty uboczne, surowa140 kcal / 100 g
- Cielęcina nerkasurowy99 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cielęcy móżdżek
Ile kalorii ma 100 g produktu Cielęcy móżdżek?
100 g produktu Cielęcy móżdżek zawiera 118 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Cielęcy móżdżek?
1 porcja (28,4 g) produktu Cielęcy móżdżek zawiera 33 kcal, w tym 2,9 g białka, 0 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Cielęcy móżdżek?
2 porcje (56,7 g) produktu Cielęcy móżdżek zawiera 67 kcal, w tym 5,9 g białka, 0 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Cielęcy móżdżek?
½ porcji (14,2 g) produktu Cielęcy móżdżek zawiera 17 kcal, w tym 1,5 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Cielęcy móżdżek?
3 porcje (85,1 g) produktu Cielęcy móżdżek zawiera 100 kcal, w tym 8,8 g białka, 0 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Cielęcy móżdżek?
4 porcje (113,4 g) produktu Cielęcy móżdżek zawiera 134 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cielęcy móżdżek?
50 g produktu Cielęcy móżdżek zawiera 59 kcal, w tym 5,2 g białka, 0 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cielęcy móżdżek?
150 g produktu Cielęcy móżdżek zawiera 177 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174351 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
