Wiedz, co masz na talerzu
Cielęcy móżdżek
Kalorie i wartości odżywcze
podroby i produkty uboczne, ugotowane, duszone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 136 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,6 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 156 mg 7%
- Cholesterol 3100 mg 1033%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 13 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 2,4 mg 15%
- Kwas pantotenowy (B5) 1 mg 20%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 9,7 µg 402%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 385 mg 31%
- Potas 214 mg 5%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,26 mg 29%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 11 µg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 0 g | 9,6 g |
| 1 porcja | 85 g | 116 | 9,8 g | 0 g | 8,2 g |
| 2 porcje | 170 g | 231 | 20 g | 0 g | 16 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 58 | 4,9 g | 0 g | 4,1 g |
| 3 porcje | 255 g | 347 | 29 g | 0 g | 25 g |
| 4 porcje | 340 g | 462 | 39 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,7 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 17 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 29 g | 0 g | 24 g |
Podobne produkty
- Mózg jagnięcypodroby i produkty uboczne, surowe122 kcal / 100 g
- Cielęcina mózggotowane135 kcal / 100 g
- Cielęce sercepodroby i produkty uboczne, ugotowane, duszone186 kcal / 100 g
- Cielęce nerkipodroby i produkty uboczne, ugotowany, duszony163 kcal / 100 g
- Język cielęcypodroby i produkty uboczne, gotowane, duszone202 kcal / 100 g
- Wątroba cielęcapodroby i produkty uboczne, surowa140 kcal / 100 g
- Grasica cielęcapodroby i produkty uboczne, gotowane, duszone125 kcal / 100 g
- Mózg cielęcysurowy108 kcal / 100 g
- Płuca cielęcepodroby i produkty uboczne, ugotowane, duszone104 kcal / 100 g
- Śledziona cielęcapodroby i produkty uboczne, gotowane, duszone129 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cielęcy móżdżek
Ile kalorii ma 100 g produktu Cielęcy móżdżek?
100 g produktu Cielęcy móżdżek zawiera 136 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Cielęcy móżdżek?
1 porcja (85 g) produktu Cielęcy móżdżek zawiera 116 kcal, w tym 9,8 g białka, 0 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Cielęcy móżdżek?
2 porcje (170 g) produktu Cielęcy móżdżek zawiera 231 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Cielęcy móżdżek?
½ porcji (42,5 g) produktu Cielęcy móżdżek zawiera 58 kcal, w tym 4,9 g białka, 0 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Cielęcy móżdżek?
3 porcje (255 g) produktu Cielęcy móżdżek zawiera 347 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Cielęcy móżdżek?
4 porcje (340 g) produktu Cielęcy móżdżek zawiera 462 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cielęcy móżdżek?
50 g produktu Cielęcy móżdżek zawiera 68 kcal, w tym 5,7 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cielęcy móżdżek?
150 g produktu Cielęcy móżdżek zawiera 204 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174352 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
