Wiedz, co masz na talerzu

Cytryna

Kalorie i wartości odżywcze

miąższ bez skórki, bez pestek, surowy

24
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany1,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 24 kcal —
  • Białko 0,3 g 1%
  • Węglowodany 1,6 g 1%
  • Cukry 0,8 g —

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0,21 µg 0%
  • Witamina C 45 mg 50%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,14 mg 3%
  • Witamina B6 0,02 mg 1%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 11 mg 1%
  • Żelazo 0,15 mg 1%
  • Magnez 7,9 mg 2%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Potas 140 mg 3%
  • Cynk 0,33 mg 3%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g240,3 g1,6 g–
50 g50 g120,1 g0,8 g–
150 g150 g360,4 g2,3 g–
200 g200 g490,5 g3,1 g–
250 g250 g610,6 g3,9 g–

Pytania o produkt: Cytryna

Ile kalorii ma 100 g produktu Cytryna?

100 g produktu Cytryna zawiera 24 kcal, w tym 0,3 g białka, 1,6 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cytryna?

50 g produktu Cytryna zawiera 12 kcal, w tym 0,1 g białka, 0,8 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cytryna?

150 g produktu Cytryna zawiera 36 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,3 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cytryna?

200 g produktu Cytryna zawiera 49 kcal, w tym 0,5 g białka, 3,1 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cytryna?

250 g produktu Cytryna zawiera 61 kcal, w tym 0,6 g białka, 3,9 g węglowodanów i – tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 13009 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika