Wiedz, co masz na talerzu

Curry z kurczakiem

Kalorie i wartości odżywcze

przeciętne, detaliczne, odgrzewane

149
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany5,4 g
Tłuszcz8,9 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 149 kcal —
  • Białko 12 g 24%
  • Węglowodany 5,4 g 2%
  • Tłuszcz 8,9 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 4 g 20%
  • Błonnik 1,5 g 5%
  • Cukry 4,4 g —
  • Sód 240 mg 10%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 1 mg 1%
  • Witamina E 1,3 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
  • Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
  • Kwas pantotenowy (B5) 1 mg 20%
  • Witamina B6 0,24 mg 14%
  • Biotyna (B7) 3 µg 10%

Składniki mineralne

  • Potas 300 mg 6%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g14912 g5,4 g8,9 g
50 g50 g756,1 g2,7 g4,5 g
150 g150 g22418 g8,1 g13 g
200 g200 g29824 g11 g18 g
250 g250 g37330 g14 g22 g

Pytania o produkt: Curry z kurczakiem

Ile kalorii ma 100 g produktu Curry z kurczakiem?

100 g produktu Curry z kurczakiem zawiera 149 kcal, w tym 12 g białka, 5,4 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Curry z kurczakiem?

50 g produktu Curry z kurczakiem zawiera 75 kcal, w tym 6,1 g białka, 2,7 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Curry z kurczakiem?

150 g produktu Curry z kurczakiem zawiera 224 kcal, w tym 18 g białka, 8,1 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Curry z kurczakiem?

200 g produktu Curry z kurczakiem zawiera 298 kcal, w tym 24 g białka, 11 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Curry z kurczakiem?

250 g produktu Curry z kurczakiem zawiera 373 kcal, w tym 30 g białka, 14 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 19-520 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika