Wiedz, co masz na talerzu
Curry z kurczakiem korma
Kalorie i wartości odżywcze
domowy
127
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany4,6 g
Tłuszcz5,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 127 kcal —
- Białko 15 g 29%
- Węglowodany 4,6 g 2%
- Tłuszcz 5,1 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 2,8 g —
- Sód 68 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 19 µg 2%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,88 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 3,7 mg 23%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,72 mg 14%
- Witamina B6 0,23 mg 14%
- Biotyna (B7) 2,5 µg 8%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0,3 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 63 mg 5%
- Żelazo 0,89 mg 5%
- Magnez 26 mg 6%
- Fosfor 142 mg 11%
- Potas 337 mg 7%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 16 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 15 g | 4,6 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7,3 g | 2,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 22 g | 6,9 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 29 g | 9,2 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 37 g | 12 g | 13 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Curry z kurczakiem korma
Ile kalorii ma 100 g produktu Curry z kurczakiem korma?
100 g produktu Curry z kurczakiem korma zawiera 127 kcal, w tym 15 g białka, 4,6 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Curry z kurczakiem korma?
50 g produktu Curry z kurczakiem korma zawiera 64 kcal, w tym 7,3 g białka, 2,3 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Curry z kurczakiem korma?
150 g produktu Curry z kurczakiem korma zawiera 191 kcal, w tym 22 g białka, 6,9 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Curry z kurczakiem korma?
200 g produktu Curry z kurczakiem korma zawiera 254 kcal, w tym 29 g białka, 9,2 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Curry z kurczakiem korma?
250 g produktu Curry z kurczakiem korma zawiera 318 kcal, w tym 37 g białka, 12 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 19-565 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
