Wiedz, co masz na talerzu
Curry z kurczakiem balti
Kalorie i wartości odżywcze
komercyjny
105
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany4,8 g
Tłuszcz5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 105 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 4,8 g 2%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 3,5 g —
- Sód 258 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 3 mg 3%
- Witamina E 2,4 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 3,3 mg 21%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,33 mg 7%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Biotyna (B7) 4,2 µg 14%
- Foliany (B9) 14 µg 4%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 39 mg 3%
- Żelazo 0,9 mg 5%
- Magnez 26 mg 6%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potas 333 mg 7%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Selen 7 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 11 g | 4,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,3 g | 2,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 16 g | 7,2 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 21 g | 9,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 26 g | 12 g | 13 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Curry z kurczakiem balti
Ile kalorii ma 100 g produktu Curry z kurczakiem balti?
100 g produktu Curry z kurczakiem balti zawiera 105 kcal, w tym 11 g białka, 4,8 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Curry z kurczakiem balti?
50 g produktu Curry z kurczakiem balti zawiera 53 kcal, w tym 5,3 g białka, 2,4 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Curry z kurczakiem balti?
150 g produktu Curry z kurczakiem balti zawiera 158 kcal, w tym 16 g białka, 7,2 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Curry z kurczakiem balti?
200 g produktu Curry z kurczakiem balti zawiera 210 kcal, w tym 21 g białka, 9,6 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Curry z kurczakiem balti?
250 g produktu Curry z kurczakiem balti zawiera 263 kcal, w tym 26 g białka, 12 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 19-449 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
