Wiedz, co masz na talerzu
Ciastko śniadaniowe bez czekolady
Kalorie i wartości odżywcze
ciastko, bez czekolady, nieumocnione
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 452 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 66 g 24%
- Tłuszcz 16 g 21%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 5,5 g 20%
- Cukry 21 g —
- Sód 477 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10,7 µg 1%
- Witamina K 16,9 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,72 mg 14%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 13,9 µg 3%
- Witamina B12 0,03 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 250 mg 19%
- Żelazo 4 mg 22%
- Magnez 140 mg 33%
- Fosfor 240 mg 19%
- Potas 190 mg 4%
- Cynk 0,94 mg 9%
- Miedź 0,16 mg 18%
- Mangan 1,1 mg 48%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 7,8 g | 66 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3,9 g | 33 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 12 g | 99 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 16 g | 132 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 20 g | 165 g | 41 g |
Podobne produkty
- Ciastko bez czekoladyo obniżonej zawartości tłuszczu388 kcal / 100 g
- Ciastka śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicybez dodatku cukru, niewzbogacone349 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe czekoladoweniewypełnione, niewzbogacane387 kcal / 100 g
- Ciastko czekoladowepakowane493 kcal / 100 g
- Wafelekbez nadzienia437 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe nadziewane czekoladą lub czekoladą i orzechami laskowyminiewzbogacane457 kcal / 100 g
- Zwykłe ciasteczko owsianeplain491 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste herbatniki śniadaniowez dodatkiem cukru i soli, niewzbogacone352 kcal / 100 g
- Zwykłe ciasteczko438 kcal / 100 g
- Ciasteczko czekoladowe bezglutenowez czekoladą, bezglutenowe504 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciastko śniadaniowe bez czekolady
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastko śniadaniowe bez czekolady?
100 g produktu Ciastko śniadaniowe bez czekolady zawiera 452 kcal, w tym 7,8 g białka, 66 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastko śniadaniowe bez czekolady?
50 g produktu Ciastko śniadaniowe bez czekolady zawiera 226 kcal, w tym 3,9 g białka, 33 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastko śniadaniowe bez czekolady?
150 g produktu Ciastko śniadaniowe bez czekolady zawiera 678 kcal, w tym 12 g białka, 99 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciastko śniadaniowe bez czekolady?
200 g produktu Ciastko śniadaniowe bez czekolady zawiera 904 kcal, w tym 16 g białka, 132 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciastko śniadaniowe bez czekolady?
250 g produktu Ciastko śniadaniowe bez czekolady zawiera 1130 kcal, w tym 20 g białka, 165 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 24034 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
