Wiedz, co masz na talerzu
Ciastko bez czekolady
Kalorie i wartości odżywcze
o obniżonej zawartości tłuszczu
388
kaloriekcal na 100 g
Białko6 g
Węglowodany71 g
Tłuszcz6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 388 kcal —
- Białko 6 g 12%
- Węglowodany 71 g 26%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 13 g 46%
- Cukry 35 g —
- Sód 311 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3,1 µg 0%
- Witamina E 2,1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,67 mg 13%
- Foliany (B9) 11,7 µg 3%
- Witamina B12 0,97 µg 40%
Składniki mineralne
- Wapń 199 mg 15%
- Magnez 25,5 mg 6%
- Fosfor 239 mg 19%
- Potas 211 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 6 g | 71 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3 g | 36 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 9 g | 107 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 12 g | 142 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 15 g | 178 g | 15 g |
Podobne produkty
- Ciastko śniadaniowe bez czekoladyciastko, bez czekolady, nieumocnione452 kcal / 100 g
- Ciastko bez cukru433 kcal / 100 g
- Ciasteczko czekoladowe bezglutenowez czekoladą, bezglutenowe504 kcal / 100 g
- Wafelekbez nadzienia437 kcal / 100 g
- Herbatnikzwykłe, o obniżonej zawartości tłuszczu432 kcal / 100 g
- Zwykłe ciasteczko438 kcal / 100 g
- Baton czekoladowy z ciastkiemz ciastkiem492 kcal / 100 g
- Zwykłe ciasteczko owsianeplain491 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciastko bez czekolady
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastko bez czekolady?
100 g produktu Ciastko bez czekolady zawiera 388 kcal, w tym 6 g białka, 71 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastko bez czekolady?
50 g produktu Ciastko bez czekolady zawiera 194 kcal, w tym 3 g białka, 36 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastko bez czekolady?
150 g produktu Ciastko bez czekolady zawiera 582 kcal, w tym 9 g białka, 107 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciastko bez czekolady?
200 g produktu Ciastko bez czekolady zawiera 776 kcal, w tym 12 g białka, 142 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciastko bez czekolady?
250 g produktu Ciastko bez czekolady zawiera 970 kcal, w tym 15 g białka, 178 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 24031 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
