Wiedz, co masz na talerzu
Crumble jabłkowe
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
201
kaloriekcal na 100 g
Białko1,7 g
Węglowodany35 g
Tłuszcz6,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 201 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 35 g 13%
- Tłuszcz 6,4 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 10%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 23 g —
- Sód 64 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 7 mg 8%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Biotyna (B7) 0,7 µg 2%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 24 mg 2%
- Żelazo 0,44 mg 2%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 25 mg 2%
- Potas 91 mg 2%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 2 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 1,7 g | 35 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0,9 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 2,6 g | 53 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 3,4 g | 70 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 4,3 g | 88 g | 16 g |
Podobne produkty
- Crumble owocowedomowej roboty195 kcal / 100 g
- Szarlotka z kruszonkądomowej roboty161 kcal / 100 g
- Pie filling crumbledomowej roboty207 kcal / 100 g
- Crumble owocowe z pełnego ziarnadomowej roboty198 kcal / 100 g
- Szarlotkaprzygotowane według przepisu265 kcal / 100 g
- Ciasto z jabłkami i kruszonkąciasto drożdżowe189 kcal / 100 g
- Krucha tarta z jabłkami i kruszonkąciasto kruche309 kcal / 100 g
- Flan z jabłkami i kruszonkąposypka304 kcal / 100 g
- Domowa szarlotkadomowej roboty, 2 warstwy ciasta265 kcal / 100 g
- Tartaletka z jabłkami i kruszonkąciasto ucierane219 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Crumble jabłkowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Crumble jabłkowe?
100 g produktu Crumble jabłkowe zawiera 201 kcal, w tym 1,7 g białka, 35 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Crumble jabłkowe?
50 g produktu Crumble jabłkowe zawiera 101 kcal, w tym 0,9 g białka, 18 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Crumble jabłkowe?
150 g produktu Crumble jabłkowe zawiera 302 kcal, w tym 2,6 g białka, 53 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Crumble jabłkowe?
200 g produktu Crumble jabłkowe zawiera 402 kcal, w tym 3,4 g białka, 70 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Crumble jabłkowe?
250 g produktu Crumble jabłkowe zawiera 503 kcal, w tym 4,3 g białka, 88 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1055 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
