Wiedz, co masz na talerzu
Crumble owocowe
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
195
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany35 g
Tłuszcz6,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 195 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 35 g 13%
- Tłuszcz 6,4 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 11%
- Cukry 21 g —
- Sód 65 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 5 mg 6%
- Witamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,12 mg 2%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 41 mg 3%
- Żelazo 0,54 mg 3%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Potas 169 mg 4%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 2 g | 35 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1 g | 17 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 3 g | 52 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 4 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 5 g | 86 g | 16 g |
Podobne produkty
- Crumble owocowe z pełnego ziarnadomowej roboty198 kcal / 100 g
- Crumble jabłkowedomowej roboty201 kcal / 100 g
- Crumble z mieszanymi owocamiinne, pieczony208 kcal / 100 g
- Pie filling crumbledomowej roboty207 kcal / 100 g
- Szarlotka z kruszonkądomowej roboty161 kcal / 100 g
- Jabłkowy crumblepieczony, wegański223 kcal / 100 g
- Owocowa tarta z kruszonkąposypka199 kcal / 100 g
- Ciasto z kruszonką i owocami jagodowymi316 kcal / 100 g
- Domowe ciasto z owocamiowoce, z nadzieniem do ciasta, domowe277 kcal / 100 g
- Ciasto na crumblepieczone, wegańskie406 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Crumble owocowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Crumble owocowe?
100 g produktu Crumble owocowe zawiera 195 kcal, w tym 2 g białka, 35 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Crumble owocowe?
50 g produktu Crumble owocowe zawiera 98 kcal, w tym 1 g białka, 17 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Crumble owocowe?
150 g produktu Crumble owocowe zawiera 293 kcal, w tym 3 g białka, 52 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Crumble owocowe?
200 g produktu Crumble owocowe zawiera 390 kcal, w tym 4 g białka, 69 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Crumble owocowe?
250 g produktu Crumble owocowe zawiera 488 kcal, w tym 5 g białka, 86 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1056 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
