Wiedz, co masz na talerzu
Crumble owocowe
Kalorie i wartości odżywcze
komercyjny
219
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany36 g
Tłuszcz8,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 219 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 36 g 13%
- Tłuszcz 8,3 g 11%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 22 g —
- Sód 82 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 53 µg 6%
- Witamina C 3 mg 3%
- Witamina D 0,7 µg 3%
- Witamina E 0,74 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 41 mg 3%
- Żelazo 0,25 mg 1%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 27 mg 2%
- Potas 82 mg 2%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 4 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 2,4 g | 36 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1,2 g | 18 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 3,6 g | 54 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 4,8 g | 72 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 6 g | 90 g | 21 g |
Podobne produkty
- Crumble owocowe z pełnego ziarnadomowej roboty198 kcal / 100 g
- Crumble z mieszanymi owocamiinne, pieczony208 kcal / 100 g
- Crumble jabłkowepakowane226 kcal / 100 g
- Szarlotka z kruszonką255 kcal / 100 g
- Ciasto z kruszonką i owocami jagodowymi316 kcal / 100 g
- Owocowa tarta z kruszonkąposypka199 kcal / 100 g
- Jabłkowy crumbleprzygotowane według przepisu161 kcal / 100 g
- Porcjowane ciasto z owocamiowoce, porcjowane, handlowe361 kcal / 100 g
- Ciasto owocowesprzedaż detaliczna334 kcal / 100 g
- Pie filling crumbledomowej roboty207 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Crumble owocowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Crumble owocowe?
100 g produktu Crumble owocowe zawiera 219 kcal, w tym 2,4 g białka, 36 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Crumble owocowe?
50 g produktu Crumble owocowe zawiera 110 kcal, w tym 1,2 g białka, 18 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Crumble owocowe?
150 g produktu Crumble owocowe zawiera 329 kcal, w tym 3,6 g białka, 54 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Crumble owocowe?
200 g produktu Crumble owocowe zawiera 438 kcal, w tym 4,8 g białka, 72 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Crumble owocowe?
250 g produktu Crumble owocowe zawiera 548 kcal, w tym 6 g białka, 90 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1020 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
