Wiedz, co masz na talerzu
Porcjowane ciasto z owocami
Kalorie i wartości odżywcze
owoce, porcjowane, handlowe
361
kaloriekcal na 100 g
Białko3,1 g
Węglowodany60 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 361 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 60 g 22%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 4,9 g 24%
- Błonnik 4,3 g 15%
- Cukry 31 g —
- Sód 115 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 8 mg 9%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,2 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,7 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,23 mg 5%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Biotyna (B7) 2,1 µg 7%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 33 mg 3%
- Żelazo 0,62 mg 3%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 53 mg 4%
- Potas 117 mg 2%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 3,1 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 1,6 g | 30 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 4,7 g | 90 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 6,2 g | 120 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 7,8 g | 150 g | 34 g |
Podobne produkty
- Domowe ciasto z owocamiowoce, z nadzieniem do ciasta, domowe277 kcal / 100 g
- Miasteczkowe ciasteczkakomercyjne377 kcal / 100 g
- Szarlotkaciasto, podwójna skórka, detaliczne245 kcal / 100 g
- Crumble owocowekomercyjny219 kcal / 100 g
- Strudel z nadzieniem owocowymdetaliczny, mrożony241 kcal / 100 g
- Ciasto owocowesprzedaż detaliczna334 kcal / 100 g
- Domowe ciasto z owocami z jednym spodemowoce, jedna warstwa, domowej roboty190 kcal / 100 g
- Scone z owocamikomercyjny338 kcal / 100 g
- Smażone ciastko z owocamismażone316 kcal / 100 g
- Ciastka lukrowane porcjowanedetaliczne381 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Porcjowane ciasto z owocami
Ile kalorii ma 100 g produktu Porcjowane ciasto z owocami?
100 g produktu Porcjowane ciasto z owocami zawiera 361 kcal, w tym 3,1 g białka, 60 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Porcjowane ciasto z owocami?
50 g produktu Porcjowane ciasto z owocami zawiera 181 kcal, w tym 1,6 g białka, 30 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Porcjowane ciasto z owocami?
150 g produktu Porcjowane ciasto z owocami zawiera 542 kcal, w tym 4,7 g białka, 90 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Porcjowane ciasto z owocami?
200 g produktu Porcjowane ciasto z owocami zawiera 722 kcal, w tym 6,2 g białka, 120 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Porcjowane ciasto z owocami?
250 g produktu Porcjowane ciasto z owocami zawiera 903 kcal, w tym 7,8 g białka, 150 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-847 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
