Wiedz, co masz na talerzu
Domowe ciasto z owocami z jednym spodem
Kalorie i wartości odżywcze
owoce, jedna warstwa, domowej roboty
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 190 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 9,1 g 12%
- Tłuszcze nasycone 3,3 g 16%
- Cukry 16 g —
- Sód 66 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 15 µg 2%
- Witamina C 5 mg 6%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,15 mg 3%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Biotyna (B7) 1 µg 3%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 46 mg 4%
- Żelazo 0,48 mg 3%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Potas 162 mg 3%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,1 g | 27 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,1 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,2 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4,2 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 5,3 g | 67 g | 23 g |
Podobne produkty
- Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe z jednym spodemowocowe, pełnoziarniste, jeden spód, domowe182 kcal / 100 g
- Domowe ciasto z owocamiowoce, z nadzieniem do ciasta, domowe277 kcal / 100 g
- Domowa szarlotka z jedną warstwą ciastajedna warstwa ciasta, domowej roboty198 kcal / 100 g
- Szarlotkapełnoziarniste, spód, domowe190 kcal / 100 g
- Porcjowane ciasto z owocamiowoce, porcjowane, handlowe361 kcal / 100 g
- Flan owocowydomowy105 kcal / 100 g
- Pie filling crumbledomowej roboty207 kcal / 100 g
- Crumble owocowedomowej roboty195 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Domowe ciasto z owocami z jednym spodem
Ile kalorii ma 100 g produktu Domowe ciasto z owocami z jednym spodem?
100 g produktu Domowe ciasto z owocami z jednym spodem zawiera 190 kcal, w tym 2,1 g białka, 27 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Domowe ciasto z owocami z jednym spodem?
50 g produktu Domowe ciasto z owocami z jednym spodem zawiera 95 kcal, w tym 1,1 g białka, 13 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Domowe ciasto z owocami z jednym spodem?
150 g produktu Domowe ciasto z owocami z jednym spodem zawiera 285 kcal, w tym 3,2 g białka, 40 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Domowe ciasto z owocami z jednym spodem?
200 g produktu Domowe ciasto z owocami z jednym spodem zawiera 380 kcal, w tym 4,2 g białka, 53 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Domowe ciasto z owocami z jednym spodem?
250 g produktu Domowe ciasto z owocami z jednym spodem zawiera 475 kcal, w tym 5,3 g białka, 67 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1007 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
