Wiedz, co masz na talerzu
Miasteczkowe ciasteczka
Kalorie i wartości odżywcze
komercyjne
377
kaloriekcal na 100 g
Białko3,8 g
Węglowodany61 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 377 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 61 g 22%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 6 g 30%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 36 g —
- Sód 101 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 28 µg 3%
- Witamina E 2,1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 1 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,2 mg 4%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Biotyna (B7) 2,4 µg 8%
- Foliany (B9) 14 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 66 mg 5%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 65 mg 5%
- Potas 211 mg 4%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 3,8 g | 61 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,9 g | 30 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 5,7 g | 91 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 7,6 g | 121 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 9,5 g | 152 g | 37 g |
Podobne produkty
- Porcjowane ciasto z owocamiowoce, porcjowane, handlowe361 kcal / 100 g
- Słodki placek z bakaliamisłodki407 kcal / 100 g
- Pasztecik z mięsem mielonymprzygotowane z przepisu289 kcal / 100 g
- Mincemeat274 kcal / 100 g
- Tarta z mincemeatemjedna warstwa ciasta, domowy385 kcal / 100 g
- Szarlotkaciasto, podwójna skórka, detaliczne245 kcal / 100 g
- Ciasto owocowesprzedaż detaliczna334 kcal / 100 g
- Ciasto z mięsemciasto francuSKie lub kruche, porcja indywidualna, detaliczny292 kcal / 100 g
- Crumble owocowekomercyjny219 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Miasteczkowe ciasteczka
Ile kalorii ma 100 g produktu Miasteczkowe ciasteczka?
100 g produktu Miasteczkowe ciasteczka zawiera 377 kcal, w tym 3,8 g białka, 61 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Miasteczkowe ciasteczka?
50 g produktu Miasteczkowe ciasteczka zawiera 189 kcal, w tym 1,9 g białka, 30 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Miasteczkowe ciasteczka?
150 g produktu Miasteczkowe ciasteczka zawiera 566 kcal, w tym 5,7 g białka, 91 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Miasteczkowe ciasteczka?
200 g produktu Miasteczkowe ciasteczka zawiera 754 kcal, w tym 7,6 g białka, 121 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Miasteczkowe ciasteczka?
250 g produktu Miasteczkowe ciasteczka zawiera 943 kcal, w tym 9,5 g białka, 152 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-848 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
