Wiedz, co masz na talerzu
Miasteczkowe ciasteczka
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty, pojedyncze
436
kaloriekcal na 100 g
Białko4,2 g
Węglowodany56 g
Tłuszcz24 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 436 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 56 g 20%
- Tłuszcz 24 g 30%
- Cukry 29 g —
- Sód 162 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,7 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,21 mg 4%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Biotyna (B7) 1,3 µg 4%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 71 mg 5%
- Żelazo 0,95 mg 5%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 41 mg 3%
- Potas 87 mg 2%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 4,2 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,1 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 6,3 g | 83 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 8,4 g | 111 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 11 g | 139 g | 59 g |
Podobne produkty
- Tarta z mincemeatemjedna warstwa ciasta, domowy385 kcal / 100 g
- Domowe ciasto z mincemeatmincemeat, domowe, 2 spody289 kcal / 100 g
- Słodki placek z bakaliamisłodki407 kcal / 100 g
- Pasztecik z mięsem mielonymprzygotowane z przepisu289 kcal / 100 g
- Szarlotkapełnoziarniste, spód i wierzch, domowe254 kcal / 100 g
- Domowe ciasto z owocamiowoce, z nadzieniem do ciasta, domowe277 kcal / 100 g
- Porcjowane ciasto z owocamiowoce, porcjowane, handlowe361 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Miasteczkowe ciasteczka
Ile kalorii ma 100 g produktu Miasteczkowe ciasteczka?
100 g produktu Miasteczkowe ciasteczka zawiera 436 kcal, w tym 4,2 g białka, 56 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Miasteczkowe ciasteczka?
50 g produktu Miasteczkowe ciasteczka zawiera 218 kcal, w tym 2,1 g białka, 28 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Miasteczkowe ciasteczka?
150 g produktu Miasteczkowe ciasteczka zawiera 654 kcal, w tym 6,3 g białka, 83 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Miasteczkowe ciasteczka?
200 g produktu Miasteczkowe ciasteczka zawiera 872 kcal, w tym 8,4 g białka, 111 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Miasteczkowe ciasteczka?
250 g produktu Miasteczkowe ciasteczka zawiera 1090 kcal, w tym 11 g białka, 139 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1092 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
