Wiedz, co masz na talerzu
Domowe ciasto z mincemeat
Kalorie i wartości odżywcze
mincemeat, domowe, 2 spody
289
kaloriekcal na 100 g
Białko2,6 g
Węglowodany45 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 289 kcal —
- Białko 2,6 g 5%
- Węglowodany 45 g 17%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2,7 g 13%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 28 g —
- Sód 254 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 5,9 mg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,15 mg 1%
- Witamina K 5,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 23 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 6,2 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 22 mg 2%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Potas 203 mg 4%
- Cynk 0,22 mg 2%
- Miedź 0,11 mg 13%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 6,6 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 2,6 g | 45 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1,3 g | 23 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 3,9 g | 68 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 5,2 g | 91 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 6,5 g | 114 g | 27 g |
Podobne produkty
- Miasteczkowe ciasteczkadomowej roboty, pojedyncze436 kcal / 100 g
- Domowa szarlotkadomowej roboty, 2 warstwy ciasta265 kcal / 100 g
- Tarta z mincemeatemjedna warstwa ciasta, domowy385 kcal / 100 g
- Ciasto z wiśniamidomowej roboty, 2 spody270 kcal / 100 g
- Domowe ciasto z owocamiowoce, z nadzieniem do ciasta, domowe277 kcal / 100 g
- Domowy pasztet z dziczyznydziczyzna, domowy381 kcal / 100 g
- Pasztecik z mięsem mielonymprzygotowane z przepisu289 kcal / 100 g
- Domowe ciasto owocoweowocowe, ciasto z góry i dołu, domowe262 kcal / 100 g
- Ciasto z borówkamidomowe, 2 spody245 kcal / 100 g
- Standardowy spód do ciastadomowej roboty, pieczone527 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Domowe ciasto z mincemeat
Ile kalorii ma 100 g produktu Domowe ciasto z mincemeat?
100 g produktu Domowe ciasto z mincemeat zawiera 289 kcal, w tym 2,6 g białka, 45 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Domowe ciasto z mincemeat?
50 g produktu Domowe ciasto z mincemeat zawiera 145 kcal, w tym 1,3 g białka, 23 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Domowe ciasto z mincemeat?
150 g produktu Domowe ciasto z mincemeat zawiera 434 kcal, w tym 3,9 g białka, 68 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Domowe ciasto z mincemeat?
200 g produktu Domowe ciasto z mincemeat zawiera 578 kcal, w tym 5,2 g białka, 91 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Domowe ciasto z mincemeat?
250 g produktu Domowe ciasto z mincemeat zawiera 723 kcal, w tym 6,5 g białka, 114 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3960 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
