Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto z wiśniami
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty, 2 spody
270
kaloriekcal na 100 g
Białko2,8 g
Węglowodany37 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 270 kcal —
- Białko 2,8 g 6%
- Węglowodany 37 g 13%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Sód 191 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 29 µg 3%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,12 mg 2%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 27 µg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 1,9 mg 10%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 30 mg 2%
- Potas 77 mg 2%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 7,8 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 2,8 g | 37 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 1,4 g | 19 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 4,2 g | 56 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 5,6 g | 74 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 7 g | 93 g | 31 g |
Podobne produkty
- Domowa szarlotkadomowej roboty, 2 warstwy ciasta265 kcal / 100 g
- Ciasto z borówkamidomowe, 2 spody245 kcal / 100 g
- Smażone ciastko wiśniowesmażone316 kcal / 100 g
- Szarlotkaprzygotowane według przepisu265 kcal / 100 g
- Sernik z wiśniamizwykły, z polewą, domowej roboty273 kcal / 100 g
- Ciasto brzoskwiniowe224 kcal / 100 g
- Placekdomowy, pieczony382 kcal / 100 g
- Domowe ciasto z mincemeatmincemeat, domowe, 2 spody289 kcal / 100 g
- Standardowy spód do ciastadomowej roboty, pieczone527 kcal / 100 g
- Nadzienie do tarty wiśniowejw puszce115 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto z wiśniami
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto z wiśniami?
100 g produktu Ciasto z wiśniami zawiera 270 kcal, w tym 2,8 g białka, 37 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto z wiśniami?
50 g produktu Ciasto z wiśniami zawiera 135 kcal, w tym 1,4 g białka, 19 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto z wiśniami?
150 g produktu Ciasto z wiśniami zawiera 405 kcal, w tym 4,2 g białka, 56 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto z wiśniami?
200 g produktu Ciasto z wiśniami zawiera 540 kcal, w tym 5,6 g białka, 74 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto z wiśniami?
250 g produktu Ciasto z wiśniami zawiera 675 kcal, w tym 7 g białka, 93 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3947 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
