Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto z wiśniami
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowane komercyjnie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 260 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 39 g 14%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 14 g —
- Sód 246 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 52 µg 6%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,76 mg 5%
- Witamina K 7,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,32 mg 6%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 27 µg 7%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
- Cholina 7,2 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 12 mg 1%
- Żelazo 0,48 mg 3%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Potas 81 mg 2%
- Cynk 0,18 mg 2%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 1,2 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 2 g | 39 g | 11 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 74 | 0,6 g | 11 g | 3,1 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 147 | 1,1 g | 22 g | 6,2 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 37 | 0,3 g | 5,5 g | 1,6 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 221 | 1,7 g | 33 g | 9,4 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 295 | 2,3 g | 44 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1 g | 20 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 3 g | 59 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 4 g | 78 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 5 g | 98 g | 28 g |
Podobne produkty
- Smażone ciastko wiśniowesmażone316 kcal / 100 g
- Ciasto z borówkamiprzygotowane komercyjnie232 kcal / 100 g
- Nadzienie do tarty wiśniowejw puszce115 kcal / 100 g
- Szarlotkaprzygotowane według przepisu265 kcal / 100 g
- Ciasto dynioweprzygotowany komercyjnie243 kcal / 100 g
- Nadzienie do ciasta wiśniowegow puszce115 kcal / 100 g
- Tarta pekanowaprzygotowana komercyjnie407 kcal / 100 g
- Holenderskie ciasto z jabłkamiprzygotowane komercyjnie290 kcal / 100 g
- Sernik z wiśniamizwykły, z polewą, domowej roboty273 kcal / 100 g
- Pasztecik wieprzowykomercyjny325 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto z wiśniami
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto z wiśniami?
100 g produktu Ciasto z wiśniami zawiera 260 kcal, w tym 2 g białka, 39 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Ciasto z wiśniami?
1 porcja (28,4 g) produktu Ciasto z wiśniami zawiera 74 kcal, w tym 0,6 g białka, 11 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Ciasto z wiśniami?
2 porcje (56,7 g) produktu Ciasto z wiśniami zawiera 147 kcal, w tym 1,1 g białka, 22 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Ciasto z wiśniami?
½ porcji (14,2 g) produktu Ciasto z wiśniami zawiera 37 kcal, w tym 0,3 g białka, 5,5 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Ciasto z wiśniami?
3 porcje (85,1 g) produktu Ciasto z wiśniami zawiera 221 kcal, w tym 1,7 g białka, 33 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Ciasto z wiśniami?
4 porcje (113,4 g) produktu Ciasto z wiśniami zawiera 295 kcal, w tym 2,3 g białka, 44 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto z wiśniami?
50 g produktu Ciasto z wiśniami zawiera 130 kcal, w tym 1 g białka, 20 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto z wiśniami?
150 g produktu Ciasto z wiśniami zawiera 390 kcal, w tym 3 g białka, 59 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172780 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
