Wiedz, co masz na talerzu
Domowe ciasto owocowe
Kalorie i wartości odżywcze
owocowe, ciasto z góry i dołu, domowe
262
kaloriekcal na 100 g
Białko3,1 g
Węglowodany30 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 262 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 30 g 11%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 5,6 g 28%
- Cukry 12 g —
- Sód 109 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11 µg 1%
- Witamina C 4 mg 4%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,7 mg 12%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,19 mg 4%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Biotyna (B7) 1 µg 3%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 56 mg 4%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 34 mg 3%
- Potas 146 mg 3%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 3,1 g | 30 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 1,6 g | 15 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 4,7 g | 46 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 6,2 g | 61 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 7,8 g | 76 g | 38 g |
Podobne produkty
- Domowe pełnoziarniste ciasto owocoweowocowe, pełnoziarniste, ciasto z góry i dołu, domowe253 kcal / 100 g
- Domowe pełnoziarniste ciasto z owocamiowoce, pełnoziarniste, z nadzieniem do ciasta, domowe261 kcal / 100 g
- Domowa szarlotka z jedną warstwą ciastajedna warstwa ciasta, domowej roboty198 kcal / 100 g
- Szarlotkaz ciastem na górze i na dole, domowej roboty268 kcal / 100 g
- Domowa szarlotkadomowej roboty, 2 warstwy ciasta265 kcal / 100 g
- Flan owocowydomowy105 kcal / 100 g
- Porcjowane ciasto z owocamiowoce, porcjowane, handlowe361 kcal / 100 g
- Ciasto z wiśniamidomowej roboty, 2 spody270 kcal / 100 g
- Ciasto z borówkamidomowe, 2 spody245 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Domowe ciasto owocowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Domowe ciasto owocowe?
100 g produktu Domowe ciasto owocowe zawiera 262 kcal, w tym 3,1 g białka, 30 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Domowe ciasto owocowe?
50 g produktu Domowe ciasto owocowe zawiera 131 kcal, w tym 1,6 g białka, 15 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Domowe ciasto owocowe?
150 g produktu Domowe ciasto owocowe zawiera 393 kcal, w tym 4,7 g białka, 46 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Domowe ciasto owocowe?
200 g produktu Domowe ciasto owocowe zawiera 524 kcal, w tym 6,2 g białka, 61 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Domowe ciasto owocowe?
250 g produktu Domowe ciasto owocowe zawiera 655 kcal, w tym 7,8 g białka, 76 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1008 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
