Wiedz, co masz na talerzu
Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe
Kalorie i wartości odżywcze
owocowe, pełnoziarniste, ciasto z góry i dołu, domowe
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 253 kcal —
- Białko 4 g 8%
- Węglowodany 30 g 11%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 4,2 g 21%
- Cukry 12 g —
- Sód 165 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 64 µg 7%
- Witamina C 3 mg 3%
- Witamina D 0,6 µg 3%
- Witamina E 3 mg 20%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,28 mg 6%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Biotyna (B7) 2,2 µg 7%
- Foliany (B9) 17 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 29 mg 2%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 39 mg 9%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potas 199 mg 4%
- Cynk 0,9 mg 8%
- Miedź 0,17 mg 19%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 4 g | 30 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2 g | 15 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 6 g | 45 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 8 g | 60 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 10 g | 75 g | 35 g |
Podobne produkty
- Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe z jednym spodemowocowe, pełnoziarniste, jeden spód, domowe182 kcal / 100 g
- Domowe pełnoziarniste ciasto z czarną porzeczkąowocowe, pełnoziarniste, ciasto z góry i dołu, czarna porzeczka, domowe250 kcal / 100 g
- Domowe ciasto z owocamiowoce, z nadzieniem do ciasta, domowe277 kcal / 100 g
- Szarlotkapełnoziarniste, spód i wierzch, domowe254 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste ciasto owocowedomowej roboty366 kcal / 100 g
- Crumble owocowe z pełnego ziarnadomowej roboty198 kcal / 100 g
- Warzywne ciastopełnoziarniste, domowej roboty151 kcal / 100 g
- Domowa szarlotka z jedną warstwą ciastajedna warstwa ciasta, domowej roboty198 kcal / 100 g
- Scone pełnoziarnisty z owocamidomowej roboty322 kcal / 100 g
- Ciasto z mąki pełnoziarnistejgotowane, domowe487 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe?
100 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe zawiera 253 kcal, w tym 4 g białka, 30 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe?
50 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe zawiera 127 kcal, w tym 2 g białka, 15 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe?
150 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe zawiera 380 kcal, w tym 6 g białka, 45 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe?
200 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe zawiera 506 kcal, w tym 8 g białka, 60 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe?
250 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe zawiera 633 kcal, w tym 10 g białka, 75 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1076 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
