Wiedz, co masz na talerzu
Domowe pełnoziarniste ciasto z czarną porzeczką
Kalorie i wartości odżywcze
owocowe, pełnoziarniste, ciasto z góry i dołu, czarna porzeczka, domowe
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 250 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 33 g 12%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 7,7 g 38%
- Cukry 13 g —
- Sód 108 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 162 µg 18%
- Witamina C 72 mg 80%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,95 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Biotyna (B7) 3 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 42 mg 3%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 33 mg 8%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potas 286 mg 6%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,19 mg 21%
- Mangan 0,72 mg 31%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 3,9 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2 g | 16 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 5,9 g | 49 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 7,8 g | 65 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 9,8 g | 81 g | 31 g |
Podobne produkty
- Domowe ciasto z czarną porzeczkąowocowe, ciasto z góry i dołu, czarna porzeczka, domowe264 kcal / 100 g
- Domowe pełnoziarniste ciasto owocoweowocowe, pełnoziarniste, ciasto z góry i dołu, domowe253 kcal / 100 g
- Szarlotkapełnoziarniste, spód i wierzch, domowe254 kcal / 100 g
- Crumble owocowe z pełnego ziarnadomowej roboty198 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste ciasto owocowedomowej roboty366 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Domowe pełnoziarniste ciasto z czarną porzeczką
Ile kalorii ma 100 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z czarną porzeczką?
100 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z czarną porzeczką zawiera 250 kcal, w tym 3,9 g białka, 33 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z czarną porzeczką?
50 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z czarną porzeczką zawiera 125 kcal, w tym 2 g białka, 16 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z czarną porzeczką?
150 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z czarną porzeczką zawiera 375 kcal, w tym 5,9 g białka, 49 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z czarną porzeczką?
200 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z czarną porzeczką zawiera 500 kcal, w tym 7,8 g białka, 65 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z czarną porzeczką?
250 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z czarną porzeczką zawiera 625 kcal, w tym 9,8 g białka, 81 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1074 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
