Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarniste ciasto owocowe
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
366
kaloriekcal na 100 g
Białko5,8 g
Węglowodany52 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 366 kcal —
- Białko 5,8 g 12%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Cukry 29 g —
- Sód 240 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 8%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,4 mg 8%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Biotyna (B7) 5 µg 17%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,4 µg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 70 mg 5%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 28 mg 7%
- Fosfor 167 mg 13%
- Potas 297 mg 6%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Mangan 0,53 mg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 5,8 g | 52 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2,9 g | 26 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 8,7 g | 79 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 12 g | 105 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 15 g | 131 g | 35 g |
Podobne produkty
- Domowe pełnoziarniste ciasto owocoweowocowe, pełnoziarniste, ciasto z góry i dołu, domowe253 kcal / 100 g
- Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe z jednym spodemowocowe, pełnoziarniste, jeden spód, domowe182 kcal / 100 g
- Bogate ciasto owocowedomowej roboty349 kcal / 100 g
- Scone pełnoziarnisty z owocamidomowej roboty322 kcal / 100 g
- Domowe pełnoziarniste ciasto z owocamiowoce, pełnoziarniste, z nadzieniem do ciasta, domowe261 kcal / 100 g
- Crumble owocowe z pełnego ziarnadomowej roboty198 kcal / 100 g
- Bogate ciasto owocowe z lukremdomowej roboty355 kcal / 100 g
- Ciasto owocowedomowy, z lukrem348 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista tartaletka z dżememdomowej roboty366 kcal / 100 g
- Herbatnik pełnoziarnistydomowy369 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarniste ciasto owocowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarniste ciasto owocowe?
100 g produktu Pełnoziarniste ciasto owocowe zawiera 366 kcal, w tym 5,8 g białka, 52 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarniste ciasto owocowe?
50 g produktu Pełnoziarniste ciasto owocowe zawiera 183 kcal, w tym 2,9 g białka, 26 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarniste ciasto owocowe?
150 g produktu Pełnoziarniste ciasto owocowe zawiera 549 kcal, w tym 8,7 g białka, 79 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarniste ciasto owocowe?
200 g produktu Pełnoziarniste ciasto owocowe zawiera 732 kcal, w tym 12 g białka, 105 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarniste ciasto owocowe?
250 g produktu Pełnoziarniste ciasto owocowe zawiera 915 kcal, w tym 15 g białka, 131 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1072 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
