Wiedz, co masz na talerzu
Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe z jednym spodem
Kalorie i wartości odżywcze
owocowe, pełnoziarniste, jeden spód, domowe
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 182 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 28 g 10%
- Tłuszcz 7,6 g 10%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Cukry 16 g —
- Sód 66 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 106 µg 12%
- Witamina C 5 mg 6%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,49 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,24 mg 5%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Biotyna (B7) 1,5 µg 5%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 30 mg 2%
- Żelazo 0,63 mg 4%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 64 mg 5%
- Potas 198 mg 4%
- Cynk 0,4 mg 4%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 2,5 g | 28 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1,3 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 3,8 g | 41 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 5 g | 55 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 6,3 g | 69 g | 19 g |
Podobne produkty
- Domowe ciasto z owocami z jednym spodemowoce, jedna warstwa, domowej roboty190 kcal / 100 g
- Domowe pełnoziarniste ciasto z owocamiowoce, pełnoziarniste, z nadzieniem do ciasta, domowe261 kcal / 100 g
- Domowa szarlotka z jedną warstwą ciastajedna warstwa ciasta, domowej roboty198 kcal / 100 g
- Szarlotkapełnoziarniste, spód, domowe190 kcal / 100 g
- Crumble owocowe z pełnego ziarnadomowej roboty198 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste ciasto owocowedomowej roboty366 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe z jednym spodem
Ile kalorii ma 100 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe z jednym spodem?
100 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe z jednym spodem zawiera 182 kcal, w tym 2,5 g białka, 28 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe z jednym spodem?
50 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe z jednym spodem zawiera 91 kcal, w tym 1,3 g białka, 14 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe z jednym spodem?
150 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe z jednym spodem zawiera 273 kcal, w tym 3,8 g białka, 41 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe z jednym spodem?
200 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe z jednym spodem zawiera 364 kcal, w tym 5 g białka, 55 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe z jednym spodem?
250 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe z jednym spodem zawiera 455 kcal, w tym 6,3 g białka, 69 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1075 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
