Wiedz, co masz na talerzu
Domowe pełnoziarniste ciasto z owocami
Kalorie i wartości odżywcze
owoce, pełnoziarniste, z nadzieniem do ciasta, domowe
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 261 kcal —
- Białko 4 g 8%
- Węglowodany 33 g 12%
- Tłuszcz 14 g 17%
- Błonnik 3,2 g 11%
- Cukry 8,1 g —
- Sód 139 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 170 µg 19%
- Witamina C 3 mg 3%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 29 mg 2%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 29 mg 7%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potas 161 mg 3%
- Cynk 0,6 mg 5%
- Miedź 0,13 mg 14%
- Mangan 0,68 mg 30%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 4 g | 33 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2 g | 16 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 6 g | 49 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 8 g | 65 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 10 g | 82 g | 34 g |
Podobne produkty
- Domowe ciasto z owocamiowoce, z nadzieniem do ciasta, domowe277 kcal / 100 g
- Domowe pełnoziarniste ciasto owocowe z jednym spodemowocowe, pełnoziarniste, jeden spód, domowe182 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste ciasto owocowedomowej roboty366 kcal / 100 g
- Szarlotkapełnoziarniste, spód, domowe190 kcal / 100 g
- Crumble owocowe z pełnego ziarnadomowej roboty198 kcal / 100 g
- Scone pełnoziarnisty z owocamidomowej roboty322 kcal / 100 g
- Warzywne ciastopełnoziarniste, domowej roboty151 kcal / 100 g
- Domowa szarlotka z jedną warstwą ciastajedna warstwa ciasta, domowej roboty198 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista tartaletka z dżememdomowej roboty366 kcal / 100 g
- Pie filling crumbledomowej roboty207 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Domowe pełnoziarniste ciasto z owocami
Ile kalorii ma 100 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z owocami?
100 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z owocami zawiera 261 kcal, w tym 4 g białka, 33 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z owocami?
50 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z owocami zawiera 131 kcal, w tym 2 g białka, 16 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z owocami?
150 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z owocami zawiera 392 kcal, w tym 6 g białka, 49 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z owocami?
200 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z owocami zawiera 522 kcal, w tym 8 g białka, 65 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z owocami?
250 g produktu Domowe pełnoziarniste ciasto z owocami zawiera 653 kcal, w tym 10 g białka, 82 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1077 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
