Wiedz, co masz na talerzu
Scone pełnoziarnisty z owocami
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
322
kaloriekcal na 100 g
Białko7,7 g
Węglowodany51 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 322 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 51 g 18%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 18%
- Cukry 14 g —
- Sód 542 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,56 mg 11%
- Witamina B6 0,23 mg 14%
- Biotyna (B7) 5,2 µg 17%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0,3 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 106 mg 8%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 51 mg 12%
- Fosfor 494 mg 40%
- Potas 377 mg 8%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,25 mg 28%
- Mangan 1,1 mg 47%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 7,7 g | 51 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,9 g | 25 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 12 g | 76 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 15 g | 102 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 19 g | 127 g | 28 g |
Podobne produkty
- Scone pełnoziarnistydomowy319 kcal / 100 g
- Scone z suszonymi owocamidomowy342 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste ciasto owocowedomowej roboty366 kcal / 100 g
- Zwykły sconedomowej roboty352 kcal / 100 g
- Crumble owocowe z pełnego ziarnadomowej roboty198 kcal / 100 g
- Domowe pełnoziarniste ciasto z owocamiowoce, pełnoziarniste, z nadzieniem do ciasta, domowe261 kcal / 100 g
- Herbatnik pełnoziarnistydomowy369 kcal / 100 g
- Domowe pełnoziarniste ciasto owocoweowocowe, pełnoziarniste, ciasto z góry i dołu, domowe253 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista tartaletka z dżememdomowej roboty366 kcal / 100 g
- Gruboziarnisty sconez jogurtem258 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Scone pełnoziarnisty z owocami
Ile kalorii ma 100 g produktu Scone pełnoziarnisty z owocami?
100 g produktu Scone pełnoziarnisty z owocami zawiera 322 kcal, w tym 7,7 g białka, 51 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Scone pełnoziarnisty z owocami?
50 g produktu Scone pełnoziarnisty z owocami zawiera 161 kcal, w tym 3,9 g białka, 25 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Scone pełnoziarnisty z owocami?
150 g produktu Scone pełnoziarnisty z owocami zawiera 483 kcal, w tym 12 g białka, 76 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Scone pełnoziarnisty z owocami?
200 g produktu Scone pełnoziarnisty z owocami zawiera 644 kcal, w tym 15 g białka, 102 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Scone pełnoziarnisty z owocami?
250 g produktu Scone pełnoziarnisty z owocami zawiera 805 kcal, w tym 19 g białka, 127 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1115 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
