Wiedz, co masz na talerzu
Tartinka z dżemem
Kalorie i wartości odżywcze
detaliczny
353
kaloriekcal na 100 g
Białko3,2 g
Węglowodany58 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 353 kcal —
- Białko 3,2 g 6%
- Węglowodany 58 g 21%
- Tłuszcz 14 g 17%
- Tłuszcze nasycone 5,5 g 28%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 32 g —
- Sód 26 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14 µg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,3 mg 15%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,6 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 22 mg 2%
- Żelazo 0,27 mg 2%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 27 mg 2%
- Potas 68 mg 1%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 3,2 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1,6 g | 29 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 4,8 g | 87 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 6,4 g | 116 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 8 g | 146 g | 34 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Tartinka z dżemem
Ile kalorii ma 100 g produktu Tartinka z dżemem?
100 g produktu Tartinka z dżemem zawiera 353 kcal, w tym 3,2 g białka, 58 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tartinka z dżemem?
50 g produktu Tartinka z dżemem zawiera 177 kcal, w tym 1,6 g białka, 29 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tartinka z dżemem?
150 g produktu Tartinka z dżemem zawiera 530 kcal, w tym 4,8 g białka, 87 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tartinka z dżemem?
200 g produktu Tartinka z dżemem zawiera 706 kcal, w tym 6,4 g białka, 116 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tartinka z dżemem?
250 g produktu Tartinka z dżemem zawiera 883 kcal, w tym 8 g białka, 146 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-846 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
