Wiedz, co masz na talerzu
Spód do ciasta
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
527
kaloriekcal na 100 g
Białko7 g
Węglowodany59 g
Tłuszcz31 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 527 kcal —
- Białko 7 g 14%
- Węglowodany 59 g 21%
- Tłuszcz 31 g 40%
- Tłuszcze nasycone 10 g 51%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 12 g —
- Sód 284 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,9 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,52 mg 10%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Biotyna (B7) 7,1 µg 24%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
- Witamina B12 0,8 µg 33%
Składniki mineralne
- Wapń 75 mg 6%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potas 121 mg 3%
- Cynk 0,8 mg 7%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 7 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 7 g | 59 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3,5 g | 30 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 11 g | 88 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 14 g | 118 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 18 g | 147 g | 77 g |
Podobne produkty
- Standardowy spód do ciastaprzygotowane według przepisu, upieczone527 kcal / 100 g
- Spód biszkoptowydomowej roboty293 kcal / 100 g
- Spód tartyz mielonymi orzechami417 kcal / 100 g
- Flan owocowydomowy105 kcal / 100 g
- Ciasto kruchegotowane, domowe509 kcal / 100 g
- Kruche ciastodomowe, pieczone430 kcal / 100 g
- Standardowe ciasto na tartędomowej roboty, nieupieczony469 kcal / 100 g
- Tarta z kremem budyniowymtwardy spód295 kcal / 100 g
- Szarlotkaz ciastem na górze i na dole, domowej roboty268 kcal / 100 g
- Ciasto francuskieugotowane, domowe540 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Spód do ciasta
Ile kalorii ma 100 g produktu Spód do ciasta?
100 g produktu Spód do ciasta zawiera 527 kcal, w tym 7 g białka, 59 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Spód do ciasta?
50 g produktu Spód do ciasta zawiera 264 kcal, w tym 3,5 g białka, 30 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Spód do ciasta?
150 g produktu Spód do ciasta zawiera 791 kcal, w tym 11 g białka, 88 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Spód do ciasta?
200 g produktu Spód do ciasta zawiera 1054 kcal, w tym 14 g białka, 118 g węglowodanów i 62 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Spód do ciasta?
250 g produktu Spód do ciasta zawiera 1318 kcal, w tym 18 g białka, 147 g węglowodanów i 77 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1066 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
