Wiedz, co masz na talerzu
Spód biszkoptowy
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
293
kaloriekcal na 100 g
Białko9,6 g
Węglowodany54 g
Tłuszcz5,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 293 kcal —
- Białko 9,6 g 19%
- Węglowodany 54 g 20%
- Tłuszcz 5,6 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 35 g —
- Sód 92 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 74 µg 8%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,9 µg 10%
- Witamina E 0,9 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,67 mg 13%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Biotyna (B7) 11,9 µg 40%
- Foliany (B9) 16 µg 4%
- Witamina B12 1,6 µg 67%
Składniki mineralne
- Wapń 54 mg 4%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potas 130 mg 3%
- Cynk 0,9 mg 8%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 29 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 9,6 g | 54 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4,8 g | 27 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 14 g | 82 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 19 g | 109 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 24 g | 136 g | 14 g |
Podobne produkty
- Spód biszkoptowy czekoladowy290 kcal / 100 g
- Spód biszkoptowy z migdałami307 kcal / 100 g
- Spód do ciastadomowej roboty527 kcal / 100 g
- Owocowy tart biszkoptowydomowej roboty101 kcal / 100 g
- Biszkoptdomowej roboty463 kcal / 100 g
- Spód tartyz mielonymi orzechami417 kcal / 100 g
- Pudding biszkoptowydomowej roboty327 kcal / 100 g
- Biszkopt na tort300 kcal / 100 g
- Beztłuszczowy biszkoptdomowej roboty292 kcal / 100 g
- Flan owocowydomowy105 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Spód biszkoptowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Spód biszkoptowy?
100 g produktu Spód biszkoptowy zawiera 293 kcal, w tym 9,6 g białka, 54 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Spód biszkoptowy?
50 g produktu Spód biszkoptowy zawiera 147 kcal, w tym 4,8 g białka, 27 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Spód biszkoptowy?
150 g produktu Spód biszkoptowy zawiera 440 kcal, w tym 14 g białka, 82 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Spód biszkoptowy?
200 g produktu Spód biszkoptowy zawiera 586 kcal, w tym 19 g białka, 109 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Spód biszkoptowy?
250 g produktu Spód biszkoptowy zawiera 733 kcal, w tym 24 g białka, 136 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1067 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
