Wiedz, co masz na talerzu
Sevyian
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
119
kaloriekcal na 100 g
Białko3,8 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz3,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 119 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 14 g —
- Sód 40 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina D 1,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,27 mg 5%
- Biotyna (B7) 1,7 µg 6%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 106 mg 8%
- Żelazo 0,29 mg 2%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 89 mg 7%
- Potas 177 mg 4%
- Cynk 0,4 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,8 g | 20 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 10 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,7 g | 30 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7,6 g | 40 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 9,5 g | 51 g | 7,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sevyian
Ile kalorii ma 100 g produktu Sevyian?
100 g produktu Sevyian zawiera 119 kcal, w tym 3,8 g białka, 20 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sevyian?
50 g produktu Sevyian zawiera 60 kcal, w tym 1,9 g białka, 10 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sevyian?
150 g produktu Sevyian zawiera 179 kcal, w tym 5,7 g białka, 30 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sevyian?
200 g produktu Sevyian zawiera 238 kcal, w tym 7,6 g białka, 40 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sevyian?
250 g produktu Sevyian zawiera 298 kcal, w tym 9,5 g białka, 51 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-915 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
