Wiedz, co masz na talerzu
Pudding biszkoptowy
Kalorie i wartości odżywcze
domowej roboty
327
kaloriekcal na 100 g
Białko5,7 g
Węglowodany46 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 327 kcal —
- Białko 5,7 g 11%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 19 g —
- Sód 299 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Biotyna (B7) 4 µg 13%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0,6 µg 25%
Składniki mineralne
- Wapń 69 mg 5%
- Żelazo 0,99 mg 6%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potas 104 mg 2%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 5,7 g | 46 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2,9 g | 23 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 8,6 g | 69 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 11 g | 92 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 14 g | 116 g | 37 g |
Podobne produkty
- Pudding chlebowydomowej roboty289 kcal / 100 g
- Pudding Eve'sdomowej roboty252 kcal / 100 g
- Biszkoptdomowej roboty463 kcal / 100 g
- Owocowy tart biszkoptowydomowej roboty101 kcal / 100 g
- Queen of Puddingsdomowej roboty195 kcal / 100 g
- Spód biszkoptowydomowej roboty293 kcal / 100 g
- Beztłuszczowy biszkoptdomowej roboty292 kcal / 100 g
- Biszkopt jabłkowydomowy299 kcal / 100 g
- Budyń śliwkowygotowany na parze lub w wodzie, domowy327 kcal / 100 g
- Budyń karmelowydomowy205 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pudding biszkoptowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding biszkoptowy?
100 g produktu Pudding biszkoptowy zawiera 327 kcal, w tym 5,7 g białka, 46 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding biszkoptowy?
50 g produktu Pudding biszkoptowy zawiera 164 kcal, w tym 2,9 g białka, 23 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding biszkoptowy?
150 g produktu Pudding biszkoptowy zawiera 491 kcal, w tym 8,6 g białka, 69 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pudding biszkoptowy?
200 g produktu Pudding biszkoptowy zawiera 654 kcal, w tym 11 g białka, 92 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pudding biszkoptowy?
250 g produktu Pudding biszkoptowy zawiera 818 kcal, w tym 14 g białka, 116 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1119 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
