Wiedz, co masz na talerzu

Puding biszkoptowy

Kalorie i wartości odżywcze

konserwowy

265
kaloriekcal na 100 g
Białko3,1 g
Węglowodany45 g
Tłuszcz9,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 265 kcal —
  • Białko 3,1 g 6%
  • Węglowodany 45 g 17%
  • Tłuszcz 9,1 g 12%
  • Tłuszcze nasycone 5 g 25%
  • Cukry 26 g —
  • Sód 340 mg 15%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina E 0,59 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,2 mg 4%
  • Witamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotyna (B7) 1 µg 3%
  • Foliany (B9) 3 µg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 50 mg 4%
  • Żelazo 1,2 mg 7%
  • Magnez 13 mg 3%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Potas 160 mg 3%
  • Cynk 0,4 mg 4%
  • Miedź 0,31 mg 34%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2653,1 g45 g9,1 g
50 g50 g1331,6 g23 g4,6 g
150 g150 g3984,7 g68 g14 g
200 g200 g5306,2 g91 g18 g
250 g250 g6637,8 g114 g23 g

Pytania o produkt: Puding biszkoptowy

Ile kalorii ma 100 g produktu Puding biszkoptowy?

100 g produktu Puding biszkoptowy zawiera 265 kcal, w tym 3,1 g białka, 45 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Puding biszkoptowy?

50 g produktu Puding biszkoptowy zawiera 133 kcal, w tym 1,6 g białka, 23 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Puding biszkoptowy?

150 g produktu Puding biszkoptowy zawiera 398 kcal, w tym 4,7 g białka, 68 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Puding biszkoptowy?

200 g produktu Puding biszkoptowy zawiera 530 kcal, w tym 6,2 g białka, 91 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Puding biszkoptowy?

250 g produktu Puding biszkoptowy zawiera 663 kcal, w tym 7,8 g białka, 114 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 11-1021 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika