Wiedz, co masz na talerzu
pudding biszkoptowy
Kalorie i wartości odżywcze
z suszonymi owocami, domowej roboty
332
kaloriekcal na 100 g
Białko5,5 g
Węglowodany51 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 332 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 51 g 18%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 4,2 g 21%
- Cukry 25 g —
- Sód 277 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,32 mg 6%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Biotyna (B7) 4 µg 13%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0,5 µg 21%
Składniki mineralne
- Wapń 72 mg 6%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potas 207 mg 4%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Miedź 0,14 mg 16%
- Mangan 0,27 mg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 5,5 g | 51 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2,8 g | 25 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 8,3 g | 76 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 11 g | 101 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 14 g | 126 g | 34 g |
Podobne produkty
- Owocowy tart biszkoptowydomowej roboty101 kcal / 100 g
- Pudding spotted dickdomowej roboty344 kcal / 100 g
- Pudding świątecznydomowej roboty316 kcal / 100 g
- Biszkoptdomowej roboty463 kcal / 100 g
- Queen of Puddingsdomowej roboty195 kcal / 100 g
- Budyń śliwkowygotowany na parze lub w wodzie, domowy327 kcal / 100 g
- Beztłuszczowy biszkoptdomowej roboty292 kcal / 100 g
- Spód biszkoptowydomowej roboty293 kcal / 100 g
Pytania o produkt: pudding biszkoptowy
Ile kalorii ma 100 g produktu pudding biszkoptowy?
100 g produktu pudding biszkoptowy zawiera 332 kcal, w tym 5,5 g białka, 51 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu pudding biszkoptowy?
50 g produktu pudding biszkoptowy zawiera 166 kcal, w tym 2,8 g białka, 25 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu pudding biszkoptowy?
150 g produktu pudding biszkoptowy zawiera 498 kcal, w tym 8,3 g białka, 76 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu pudding biszkoptowy?
200 g produktu pudding biszkoptowy zawiera 664 kcal, w tym 11 g białka, 101 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu pudding biszkoptowy?
250 g produktu pudding biszkoptowy zawiera 830 kcal, w tym 14 g białka, 126 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-1120 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
