Wiedz, co masz na talerzu

Ciastka lukrowane porcjowane

Kalorie i wartości odżywcze

detaliczne

381
kaloriekcal na 100 g
Białko3,3 g
Węglowodany58 g
Tłuszcz17 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 381 kcal —
  • Białko 3,3 g 7%
  • Węglowodany 58 g 21%
  • Tłuszcz 17 g 22%
  • Tłuszcze nasycone 5,9 g 29%
  • Błonnik 1,1 g 4%
  • Cukry 44 g —
  • Sód 275 mg 12%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina E 2,6 mg 17%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,24 mg 5%
  • Witamina B6 0,03 mg 2%
  • Biotyna (B7) 3 µg 10%
  • Foliany (B9) 7 µg 2%
  • Witamina B12 0,2 µg 8%

Składniki mineralne

  • Wapń 72 mg 6%
  • Żelazo 0,92 mg 5%
  • Magnez 10 mg 2%
  • Fosfor 148 mg 12%
  • Potas 147 mg 3%
  • Cynk 0,3 mg 3%
  • Miedź 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3813,3 g58 g17 g
50 g50 g1911,7 g29 g8,4 g
150 g150 g5725 g86 g25 g
200 g200 g7626,6 g115 g34 g
250 g250 g9538,3 g144 g42 g

Pytania o produkt: Ciastka lukrowane porcjowane

Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastka lukrowane porcjowane?

100 g produktu Ciastka lukrowane porcjowane zawiera 381 kcal, w tym 3,3 g białka, 58 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastka lukrowane porcjowane?

50 g produktu Ciastka lukrowane porcjowane zawiera 191 kcal, w tym 1,7 g białka, 29 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastka lukrowane porcjowane?

150 g produktu Ciastka lukrowane porcjowane zawiera 572 kcal, w tym 5 g białka, 86 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ciastka lukrowane porcjowane?

200 g produktu Ciastka lukrowane porcjowane zawiera 762 kcal, w tym 6,6 g białka, 115 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ciastka lukrowane porcjowane?

250 g produktu Ciastka lukrowane porcjowane zawiera 953 kcal, w tym 8,3 g białka, 144 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 11-839 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika