Wiedz, co masz na talerzu
Ciastko śniadaniowe
Kalorie i wartości odżywcze
ciastko, o obniżonej zawartości cukru
444
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany66 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 444 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 66 g 24%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 6,7 g 24%
- Cukry 20 g —
- Sód 270 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 4,2 mg 28%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Foliany (B9) 3,6 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 200 mg 15%
- Żelazo 4,2 mg 23%
- Magnez 112 mg 27%
- Fosfor 200 mg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 7,8 g | 66 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,9 g | 33 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 12 g | 99 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 16 g | 132 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 20 g | 166 g | 38 g |
Podobne produkty
- Ciastko z nadzieniem owocowymciastko, o obniżonej zawartości tłuszczu391 kcal / 100 g
- Ciastkobez dodatku cukru i ze słodzikami429 kcal / 100 g
- Słodki herbatnik śniadaniowyprodukowany przemysłowo437 kcal / 100 g
- Ciasciastko462 kcal / 100 g
- Słodki herbatniko obniżonej zawartości cukru, produkt komercyjny445 kcal / 100 g
- Ciastka śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicybez dodatku cukru, niewzbogacone349 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste herbatniki śniadaniowez dodatkiem cukru i soli, niewzbogacone352 kcal / 100 g
- Maślane ciasteczko pełnoziarnisteciastko439 kcal / 100 g
- Ciasteczkoo gwarantowanej zawartości witamin457 kcal / 100 g
- Zwykłe ciasteczko owsianeplain491 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciastko śniadaniowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastko śniadaniowe?
100 g produktu Ciastko śniadaniowe zawiera 444 kcal, w tym 7,8 g białka, 66 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastko śniadaniowe?
50 g produktu Ciastko śniadaniowe zawiera 222 kcal, w tym 3,9 g białka, 33 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastko śniadaniowe?
150 g produktu Ciastko śniadaniowe zawiera 666 kcal, w tym 12 g białka, 99 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciastko śniadaniowe?
200 g produktu Ciastko śniadaniowe zawiera 888 kcal, w tym 16 g białka, 132 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciastko śniadaniowe?
250 g produktu Ciastko śniadaniowe zawiera 1110 kcal, w tym 20 g białka, 166 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 24035 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
