Wiedz, co masz na talerzu
Ciastko z nadzieniem owocowym
Kalorie i wartości odżywcze
ciastko, o obniżonej zawartości tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 391 kcal —
- Białko 4,7 g 9%
- Węglowodany 75 g 27%
- Tłuszcz 7,2 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 40 g —
- Sód 230 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,45 mg 9%
- Foliany (B9) 49,6 µg 12%
- Witamina B12 0,35 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 59 mg 5%
- Magnez 15,6 mg 4%
- Fosfor 94 mg 8%
- Potas 152 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,7 g | 75 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 38 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7 g | 113 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,4 g | 151 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 188 g | 18 g |
Podobne produkty
- Słodkie ciastko z nadzieniem owocowymprodukowany komercyjnie357 kcal / 100 g
- Ciastko nadziewane pastą owocową lub przecierem owocowymciastko421 kcal / 100 g
- Ciastko owocoweo niskiej zawartości sodu448 kcal / 100 g
- Wafel z nadzieniem owocowymz nadzieniem owocowym355 kcal / 100 g
- Ciasteczko nadziewane dżemem owocowymkomercyjny368 kcal / 100 g
- Dietetyczne ciastko z nadzieniem481 kcal / 100 g
- Kruche ciasteczko z nadzieniem owocowym typu lunettez nadzieniem owocowym, typu 'lunette'449 kcal / 100 g
- Kruche ciasteczko z owocamiz owocami482 kcal / 100 g
- Lekkie ciastko z nadzieniem430 kcal / 100 g
- Słodkie ciastko z nadzieniem dżemowym lub owocowym386 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciastko z nadzieniem owocowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciastko z nadzieniem owocowym?
100 g produktu Ciastko z nadzieniem owocowym zawiera 391 kcal, w tym 4,7 g białka, 75 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciastko z nadzieniem owocowym?
50 g produktu Ciastko z nadzieniem owocowym zawiera 196 kcal, w tym 2,3 g białka, 38 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciastko z nadzieniem owocowym?
150 g produktu Ciastko z nadzieniem owocowym zawiera 587 kcal, w tym 7 g białka, 113 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciastko z nadzieniem owocowym?
200 g produktu Ciastko z nadzieniem owocowym zawiera 782 kcal, w tym 9,4 g białka, 151 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciastko z nadzieniem owocowym?
250 g produktu Ciastko z nadzieniem owocowym zawiera 978 kcal, w tym 12 g białka, 188 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 24008 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
