Wiedz, co masz na talerzu

Ananas w puszce

Kalorie i wartości odżywcze

w soku ananasowym, odsączony

56
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz0 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 56 kcal —
  • Białko 0,3 g 1%
  • Węglowodany 13 g 5%
  • Tłuszcz 0 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 1,4 g 5%
  • Cukry 13 g —

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 2 µg 0%
  • Witamina C 5 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,07 mg 1%
  • Witamina B6 0,08 mg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 11 mg 1%
  • Żelazo 0,19 mg 1%
  • Magnez 12 mg 3%
  • Fosfor 7,8 mg 1%
  • Potas 130 mg 3%
  • Cynk 0,11 mg 1%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 1,2 mg 52%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g560,3 g13 g0 g
50 g50 g280,1 g6,5 g0 g
150 g150 g840,4 g19 g0 g
200 g200 g1120,5 g26 g0 g
250 g250 g1400,6 g32 g0 g

Pytania o produkt: Ananas w puszce

Ile kalorii ma 100 g produktu Ananas w puszce?

100 g produktu Ananas w puszce zawiera 56 kcal, w tym 0,3 g białka, 13 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ananas w puszce?

50 g produktu Ananas w puszce zawiera 28 kcal, w tym 0,1 g białka, 6,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ananas w puszce?

150 g produktu Ananas w puszce zawiera 84 kcal, w tym 0,4 g białka, 19 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ananas w puszce?

200 g produktu Ananas w puszce zawiera 112 kcal, w tym 0,5 g białka, 26 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ananas w puszce?

250 g produktu Ananas w puszce zawiera 140 kcal, w tym 0,6 g białka, 32 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 13716 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika