Wiedz, co masz na talerzu

Ananas w puszce

Kalorie i wartości odżywcze

w soku ananasowym, część stała i płyn

55
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany13 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 55 kcal —
  • Białko 0,3 g 1%
  • Węglowodany 13 g 5%
  • Błonnik 0,9 g 3%
  • Cukry 13 g —
  • Sód 0,2 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1,3 µg 0%
  • Witamina C 5 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
  • Witamina B6 0,06 mg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 10,3 mg 1%
  • Żelazo 0,19 mg 1%
  • Magnez 11,7 mg 3%
  • Fosfor 7,1 mg 1%
  • Potas 127 mg 3%
  • Cynk 0,11 mg 1%
  • Miedź 0,03 mg 4%
  • Mangan 1,1 mg 49%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g550,3 g13 g–
50 g50 g280,1 g6,5 g–
150 g150 g830,4 g19 g–
200 g200 g1100,5 g26 g–
250 g250 g1380,6 g32 g–

Pytania o produkt: Ananas w puszce

Ile kalorii ma 100 g produktu Ananas w puszce?

100 g produktu Ananas w puszce zawiera 55 kcal, w tym 0,3 g białka, 13 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ananas w puszce?

50 g produktu Ananas w puszce zawiera 28 kcal, w tym 0,1 g białka, 6,5 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ananas w puszce?

150 g produktu Ananas w puszce zawiera 83 kcal, w tym 0,4 g białka, 19 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ananas w puszce?

200 g produktu Ananas w puszce zawiera 110 kcal, w tym 0,5 g białka, 26 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ananas w puszce?

250 g produktu Ananas w puszce zawiera 138 kcal, w tym 0,6 g białka, 32 g węglowodanów i – tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 13717 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika