Wiedz, co masz na talerzu
Morela konserwowa
Kalorie i wartości odżywcze
w lekkim syropie, część stała i płyny
63
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 63 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 14 g —
- Sód 9,9 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 45,9 µg 5%
- Witamina C 2,3 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,68 mg 57%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,11 mg 2%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 14,3 mg 1%
- Żelazo 0,1 mg 1%
- Magnez 4,7 mg 1%
- Fosfor 9,3 mg 1%
- Potas 136 mg 3%
- Cynk 0,06 mg 1%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,8 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 1,2 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 125 | 1,6 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 156 | 2 g | 35 g | 0,1 g |
Podobne produkty
- Morele z puszkiw lekkim syropie, ze skórką, część stała i płyn63 kcal / 100 g
- Morele w syropiez puszki, część stała i płyn70 kcal / 100 g
- Brzoskwinia w konserwiebez pestki, w lekkim syropie, część stała i płyn60 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Morela cała obrana konserwowaw ekstra gęstym syropie, część stała i płyn96 kcal / 100 g
- Kompot morelowywstępnie zapakowany103 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w konserwiegęsty syrop, odsączone72 kcal / 100 g
- Ananas w puszcew lekkim syropie, część stała i płyn67 kcal / 100 g
- Gruszki w konserwiew lekkim syropie, część stała i płyn57 kcal / 100 g
- Syrop morelowyw syropie, tylko syrop60 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Morela konserwowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Morela konserwowa?
100 g produktu Morela konserwowa zawiera 63 kcal, w tym 0,8 g białka, 14 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Morela konserwowa?
50 g produktu Morela konserwowa zawiera 31 kcal, w tym 0,4 g białka, 7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Morela konserwowa?
150 g produktu Morela konserwowa zawiera 94 kcal, w tym 1,2 g białka, 21 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Morela konserwowa?
200 g produktu Morela konserwowa zawiera 125 kcal, w tym 1,6 g białka, 28 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Morela konserwowa?
250 g produktu Morela konserwowa zawiera 156 kcal, w tym 2 g białka, 35 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 13713 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
