Wiedz, co masz na talerzu
Morela konserwowa
Kalorie i wartości odżywcze
w lekkim syropie, odsączona
61
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 61 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 14 g 5%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 13 g —
- Sód 9,7 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 77,1 µg 9%
- Witamina C 2,2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,7 mg 58%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,12 mg 2%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 0,12 mg 1%
- Magnez 4,9 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potas 140 mg 3%
- Cynk 0,06 mg 1%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 0,9 g | 14 g | – |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,5 g | 6,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,4 g | 20 g | – |
| 200 g | 200 g | 122 | 1,9 g | 27 g | – |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,4 g | 34 g | – |
Podobne produkty
- Morele w syropiez puszki, odsączone60 kcal / 100 g
- Morele z puszkiw lekkim syropie, ze skórką, część stała i płyn63 kcal / 100 g
- Brzoskwinia w konserwiebez pestki, w lekkim syropie, odcedzone59 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Ananas w puszcew lekkim syropie, odsączony66 kcal / 100 g
- Morela cała obrana konserwowaw ekstra gęstym syropie, część stała i płyn96 kcal / 100 g
- Kompot morelowywstępnie zapakowany103 kcal / 100 g
- Apricot no sugar added28 kcal / 100 g
- Suszona morelasuszona252 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w konserwiegęsty syrop, odsączone72 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Morela konserwowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Morela konserwowa?
100 g produktu Morela konserwowa zawiera 61 kcal, w tym 0,9 g białka, 14 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Morela konserwowa?
50 g produktu Morela konserwowa zawiera 31 kcal, w tym 0,5 g białka, 6,8 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Morela konserwowa?
150 g produktu Morela konserwowa zawiera 92 kcal, w tym 1,4 g białka, 20 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Morela konserwowa?
200 g produktu Morela konserwowa zawiera 122 kcal, w tym 1,9 g białka, 27 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Morela konserwowa?
250 g produktu Morela konserwowa zawiera 153 kcal, w tym 2,4 g białka, 34 g węglowodanów i – tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 13712 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
