Wiedz, co masz na talerzu

Ananas w puszce

Kalorie i wartości odżywcze

w lekkim syropie, odsączony

66
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany15 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 66 kcal —
  • Białko 0,3 g 1%
  • Węglowodany 15 g 6%
  • Błonnik 1,6 g 6%
  • Cukry 15 g —
  • Sód 1,9 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1,6 µg 0%
  • Witamina C 5,2 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,04 mg 1%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 6,4 mg 0%
  • Żelazo 0,13 mg 1%
  • Magnez 11 mg 3%
  • Fosfor 4,8 mg 0%
  • Potas 95 mg 2%
  • Cynk 0,05 mg 0%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 1,2 mg 52%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g660,3 g15 g–
50 g50 g330,1 g7,7 g–
150 g150 g990,4 g23 g–
200 g200 g1320,5 g31 g–
250 g250 g1650,6 g38 g–

Pytania o produkt: Ananas w puszce

Ile kalorii ma 100 g produktu Ananas w puszce?

100 g produktu Ananas w puszce zawiera 66 kcal, w tym 0,3 g białka, 15 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ananas w puszce?

50 g produktu Ananas w puszce zawiera 33 kcal, w tym 0,1 g białka, 7,7 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ananas w puszce?

150 g produktu Ananas w puszce zawiera 99 kcal, w tym 0,4 g białka, 23 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ananas w puszce?

200 g produktu Ananas w puszce zawiera 132 kcal, w tym 0,5 g białka, 31 g węglowodanów i – tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ananas w puszce?

250 g produktu Ananas w puszce zawiera 165 kcal, w tym 0,6 g białka, 38 g węglowodanów i – tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 13718 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika