Wiedz, co masz na talerzu

Ananas w puszce

Kalorie i wartości odżywcze

w lekkim syropie, część stała i płyn

67
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 67 kcal —
  • Białko 0,3 g 1%
  • Węglowodany 16 g 6%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 1 g 4%
  • Cukry 16 g —
  • Sód 1,9 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1 µg 0%
  • Witamina C 5,1 mg 6%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,03 mg 1%
  • Witamina B6 0,03 mg 2%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 5,8 mg 0%
  • Żelazo 0,12 mg 1%
  • Magnez 11,4 mg 3%
  • Fosfor 4,1 mg 0%
  • Potas 101 mg 2%
  • Cynk 0,03 mg 0%
  • Miedź 0,03 mg 4%
  • Mangan 1,2 mg 50%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g670,3 g16 g0,1 g
50 g50 g330,1 g7,8 g0 g
150 g150 g1000,4 g23 g0,1 g
200 g200 g1330,5 g31 g0,2 g
250 g250 g1660,6 g39 g0,2 g

Pytania o produkt: Ananas w puszce

Ile kalorii ma 100 g produktu Ananas w puszce?

100 g produktu Ananas w puszce zawiera 67 kcal, w tym 0,3 g białka, 16 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ananas w puszce?

50 g produktu Ananas w puszce zawiera 33 kcal, w tym 0,1 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ananas w puszce?

150 g produktu Ananas w puszce zawiera 100 kcal, w tym 0,4 g białka, 23 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ananas w puszce?

200 g produktu Ananas w puszce zawiera 133 kcal, w tym 0,5 g białka, 31 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ananas w puszce?

250 g produktu Ananas w puszce zawiera 166 kcal, w tym 0,6 g białka, 39 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 13719 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika