Wiedz, co masz na talerzu
Morele w syropie
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, odsączone
60
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 60 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 13 g —
- Sód 9 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 109 µg 12%
- Witamina C 4 mg 4%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,89 mg 6%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,07 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 37 mg 3%
- Żelazo 0,21 mg 1%
- Magnez 5,3 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potas 131 mg 3%
- Cynk 0,08 mg 1%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,6 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,8 g | 20 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1,1 g | 27 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1,4 g | 34 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Morele w syropie cukrowym w puszcew puszce, z syropem cukrowym118 kcal / 100 g
- Morele w syropie połówkize skórką, w lekkim syropie, część stała i płyn63 kcal / 100 g
- Morela konserwowaw lekkim syropie, odsączona61 kcal / 100 g
- Morele z puszkiz puszki, w gęstym syropie, odsączone83 kcal / 100 g
- Morele w soku z puszkiz puszki, odsączone36 kcal / 100 g
- Syrop morelowyw syropie, tylko syrop60 kcal / 100 g
- Morela w syropiesłodzona, w konserwie, odcedzona69 kcal / 100 g
- Kompot morelowywstępnie zapakowany103 kcal / 100 g
- Brzoskwinia w konserwiebez pestki, w lekkim syropie, odcedzone59 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Morele w syropie
Ile kalorii ma 100 g produktu Morele w syropie?
100 g produktu Morele w syropie zawiera 60 kcal, w tym 0,6 g białka, 13 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Morele w syropie?
50 g produktu Morele w syropie zawiera 30 kcal, w tym 0,3 g białka, 6,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Morele w syropie?
150 g produktu Morele w syropie zawiera 90 kcal, w tym 0,8 g białka, 20 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Morele w syropie?
200 g produktu Morele w syropie zawiera 120 kcal, w tym 1,1 g białka, 27 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Morele w syropie?
250 g produktu Morele w syropie zawiera 150 kcal, w tym 1,4 g białka, 34 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) L1140 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
