Wiedz, co masz na talerzu
Apricot, flesh & skin, stewed
Kalorie i wartości odżywcze
27
kaloriekcal na 100 g
Białko0,4 g
Węglowodany5,4 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 27 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 5,4 g 2%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 5,4 g —
- Sód 3 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 18 µg 2%
- Witamina C 5 mg 6%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,96 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,47 mg 3%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Potas 270 mg 6%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Selen 0,07 µg 0%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,4 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,2 g | 2,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0,7 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1,1 g | 14 g | 0,2 g |
Podobne produkty
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Apricot drained45 kcal / 100 g
- Apple cooking flesh39 kcal / 100 g
- Plum cooking36 kcal / 100 g
- Prune100 kcal / 100 g
- Apple drained56 kcal / 100 g
- Rhubarb stalk stewed without sugar little water added27 kcal / 100 g
- Cherry drained58 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Pear drained57 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Apricot, flesh & skin, stewed
Ile kalorii ma 100 g produktu Apricot, flesh & skin, stewed?
100 g produktu Apricot, flesh & skin, stewed zawiera 27 kcal, w tym 0,4 g białka, 5,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Apricot, flesh & skin, stewed?
50 g produktu Apricot, flesh & skin, stewed zawiera 14 kcal, w tym 0,2 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Apricot, flesh & skin, stewed?
150 g produktu Apricot, flesh & skin, stewed zawiera 41 kcal, w tym 0,7 g białka, 8,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Apricot, flesh & skin, stewed?
200 g produktu Apricot, flesh & skin, stewed zawiera 54 kcal, w tym 0,9 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Apricot, flesh & skin, stewed?
250 g produktu Apricot, flesh & skin, stewed zawiera 68 kcal, w tym 1,1 g białka, 14 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) L25 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
