Знайте, що у вас на тарілці

Стегно індички

Калорії та харчова цінність

зі шкірою, сире

131

калорійkcal на 100 g

Білки18 g

Вуглеводи0 g

Жири6,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	131	18 g	6,5 g
50 g	50 g	66	9,1 g	3,3 g
150 g	150 g	197	27 g	9,8 g
200 g	200 g	262	36 g	13 g
250 g	250 g	328	45 g	16 g

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 100 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 100 g — 131 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 50 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 50 g — 66 ккал, 9,1 g білків, 0 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 150 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 150 g — 197 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 9,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 200 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 200 g — 262 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 250 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 250 g — 328 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: CREA (Italy) 106800 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини