Знайте, що у вас на тарілці

Стегно індички

Калорії та харчова цінність

тушковане, із соєвою олією, цибулею та часником, із сіллю

193

калорійkcal на 100 g

Білки23 g

Вуглеводи0,6 g

Жири11 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	193	23 g	0,6 g	11 g
50 g	50 g	97	11 g	0,3 g	5,6 g
150 g	150 g	290	34 g	0,8 g	17 g
200 g	200 g	386	45 g	1,1 g	22 g
250 g	250 g	483	57 g	1,4 g	28 g

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 100 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 100 g — 193 ккал, 23 g білків, 0,6 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 50 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 50 g — 97 ккал, 11 g білків, 0,3 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 150 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 150 g — 290 ккал, 34 g білків, 0,8 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 200 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 200 g — 386 ккал, 45 g білків, 1,1 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стегно індички» вагою 250 g?

У порції продукту «Стегно індички» вагою 250 g — 483 ккал, 57 g білків, 1,4 g вуглеводів і 28 g жирів.

Джерело: tbca BRC1039F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини